CANDO?
O sábado 2 de abril de 2022
INSCRIPCIÓN
Dende o 1 de decembro
ata o 24 de marzo
INSCRIPCIÓN
Aberta dende o 1 de decembro
Para inscribirse correctamente deben cubrirse todos os campos da plataforma de pago. Confirmado o abono o inscrito/a aparecera na listaxe oficial e poderá imprimir o xustificante de pago
A PROBA
Percorrido de 50 quilómetros dividido en 3 aneis (16 + 18 + 16), que transcorre por sendas, ríos, pistas forestais, sendeiros e aldeas con chan asfaltado.
Ao tratarse dunha proba de fondo, convén estar ben preparado e dosificar o esforzo.
CAMIÑANDO
Haberá RETENCIÓNS nos controis. Tempo: entre 7:45 e 12:00 horas
* Só os/as participantes que completen o percorrido camiñando, terán dereito o diploma acreditativo valedoiro para a “ Copa Galega de Andainas 2022 ”.
* (Obterán a distinción da Federación Galega de Montañismo, aqueles que completen un mínimo de 7 probas da Copa e teñan licenza federativa de montaña no 2022).
* Os/as camiñantes que non completen o percorrido terán dereito a un diploma no que figurará o número de km. feitos, segundo os controis ou etapas completadas.
Descualificaranse aos que corran ou troten nesta modalidade.
CORRENDO
Non haberá retencións nos controis.Tempo máximo: 6:30 h.
* Os participantes da modalidade “sen retencións” terá un tempo máximo de paso de 4:15 horas no km: 34. De non cumprilo, terán 2 opcións: pasarse á modalidade camiñando ou abandoar.
* Recomensase levar mochila, para poder recoller provisións nos puntos de avituallamento que atopen abertos (Os dos Km 26 e 43 non se garantiza que os atopen abertos).
* @s que completen no tempo establecido a proba na modalidade de “Sen retencións”, daráselle un diploma co tempo empregado.( non valerá para a Copa Galega de Andainas)
Os participantes
* Terán que recoller os dorsais entre as 7:45 e as 8:50. Punto encontro: Polideportivo Municipal do Souto (PADRON)
* A saída será as 9:00 da maña na rúa Tetuán (supermercado GADÍS).
* Como o primeiro Km non ten fitas, aqueles que non cheguen puntuais seralle pouco doado facer a proba completa.
* Aqueles que queiran empezar no 2 anel debén recoller os dorsais entre as 11:45 e as 12:00. ( saída as 12:00) e os que so queiran facer o 3º tramo (16 km) recollerán o dorsal entre as 14:45 e as 15:00 (saída 15:00).
En resumo: As opcións para participar na proba son as seguintes:
* Aconsellase levar calzado que suxeite ben o pe e unha mochila con: tfo. móbil, chuvasqueiro, gafas de sol, cremas, tiriñas, viseira, …
* Recoméndase non saltar os avituallamentos e facelos en pequenas cantidades.
* O dorsal deberá levarse posto en lugar visíbel, e para poder participar na comida do final haberá que amosalo na entrada da carpa.
* Os que abandonen por vontade propia, terán que entregar o dorsal e avisar no control mais preto ao persoal da organización.
* Ideal dispor de licenza federativa (montaña) ou dalgún seguro deportivo.
* Deberán socorrer aos accidentados que necesiten axuda, así como avisar dos percances nos controis de paso que se atopen máis preto da incidencia.
* Tódolos participantes, polo feito de formar parte da proba, aceptan as condicións da organización.
Os vosos testimonios
Os vosos comentarios axundannos a mellorar ano a ano
Felicidades a todos os que traballaron para conseguir que todo saira ben 😀
Isabel Dios
na edición 2021
Parabens, ano tras ano, a todos os que participades na organización do evento. Moitas grazas!!!!
Jorge de la Torre
na edición 2021
Noraboa a tod@s os participantes …e a organización👏
María Jesús Saborido Fernández
na edición 2021
Tiñamos moitas ganas de vernos de volver a facer o que nos gusta de desfrutar andando por onde nos quixestedes levar
Ramón Domínguez Castro
na edición 2021
Me parece una vergüenza. Pero Pagué 17 euros a 5 euros del Año pasado… Pero que justifica esa subida de precio tan tan grande.
María Pampín
na edición 2021
Muy buena organización… Se agradece con los tiempos que estamos, los miedos que hay, que se saquen pruebas así.
Jose Calero Fernández
na edición 2021